Η Πρωταθλήτρια Κατερίνα Δερβίση προπονεί τις αθλήτριες της ρυθμικής γυμναστικής του ΓΣ ΙΠΠΟΚΡΆΤΗΣ Ο ΚΩΟΣ

Αθλητικα Παρασκευή, 23η Ιουλίου 2021
03e79fe277389bcda5a083d027b72c98.jpg
Ρεπορτάζ Στέργος Χατζηστέργος
Η Πρωταθλήτρια Κατερίνα Δερβίση προπονεί τις αθλήτριες της ρυθμικής γυμναστικής του ΓΣ ΙΠΠΟΚΡΆΤΗΣ Ο ΚΩΟΣ.
Οι νεαρές αθλήτριες της ρυθμικής γυμναστικής του ΓΣ ΙΠΠΟΚΡΆΤΗΣ Ο ΚΩΟΣ, καθημερινά προπονούνται υπό τις οδηγίες της Κατερίνας Δερβίση στο δημοτικό αθλητικό πολύκεντρο.
Το πρόγραμμα προπόνησης περιλαμβάνει ασκήσεις στα όργανα κορδέλα, κορύνες, μπάλα, σχοινάκι, διδασκαλία στοιχείων μπαλέτου και χορού, εκμάθηση ασκήσεων ενόργανης εδάφους και τραμπολίνου. Το μάθημα είναι ομαδικό. Συνδυάζονται τα παραπάνω στοιχεία και συνθέτουν μία χορογραφία.
Βασικό μέλημά, για να πετύχουν το καλύτερο αποτέλεσμα, είναι η ενδυνάμωση όλων των μυϊκών ομάδων των αθλητριών, καθώς και η βελτίωση της ευλυγισίας, της ισορροπίας, της επιδεξιότητας, της χάρης και του σωματότυπου.
Η Κατερίνα Δερβιση προέρχεται απο μια πολύ αθλητική οικογένεια. Σε ηλικία 4 ετών ξεκίνησε την ρυθμική γυμναστική μαζί με την αδερφή της Μαρια Δερβιση στον σύλλογο Α.Ο.Αριων Πανοράματος-Εξάντα Καλαμαριάς.
Η Κατερίνα Δερβιση με την βοήθεια των προπονητριων της κατάφερε σε ηλικία 15 ετών να μπει στην εθνική ομάδα όπου βγήκε 2 φορές πανελλήνια πρωταθλήτρια συμμετείχε σε 2 ευρωπαϊκά πρωτάθληματα εκ των οποίων κατάφερε να κατακτήσει την 9 θέση στην Ευρώπη και την πρώτη θέση στο πανελλήνιο σχολικό πρωτάθλημα.
Η αθλητική της καριέρα σταμάτησε σε ηλικία 19 ετών όπου και πέρασε στην απέναντι πλευρά του αθλήματος στο χώρο της προπονητικής.
Ωστόσο η αδερφή της ειναι ακόμα ενεργή αθλήτρια έχοντας κατακτήσει ήδη τον τίτλο της πανελλήνιας πρωταθλήτριας και διεκδίκει ξανά την πρώτη θέση στο πανελλήνιο πρωτάθλημα του Σαββατοκύριακου στην Θεσσαλονίκη.
Την ίδια στιγμή, ο αδερφός της για δεύτερη συνεχόμενη φορά στην καριέρα του βρίσκεται στην δεύτερη του Ολυμπιάδα στους Ολυμπιακόυς αγώνες του Τόκιο στο άθλημα της υδατοσφαίρισης διεκδικώντας Ολυμπιακό μετάλλιο
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
stighmiotipo-othonis-2026-11-07-092414.png
Συνάντηση του Βασίλη Α. Υψηλάντη με τον Πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκης στο Μέγαρο Μαξίμου

Στο επίκεντρο το κοινοβουλευτικό έργο του βουλευτή , τα έργα στα Δωδεκάνησα και οι προτάσεις για το νέο κυβερνητικό πρόγραμμα

stighmiotipo-othonis-2026-11-07-091328.png
Γιάννης Παππάς: Στο επίκεντρο κρίσιμα ζητήματα για τα Δωδεκάνησα σε συνάντηση με τον Γενικό Γραμματέα του Πρωθυπουργού, Στέλιο Κουτνατζή.

Συνάντηση εργασίας με τον Γενικό Γραμματέα του Πρωθυπουργού Στέλιο Κουτνατζή πραγματοποίησε ο βουλευτής Δωδεκανήσου Γιάννης Παππάς, με αντικείμενο σημαντικά ζητήματα που απασχολούν τα νησιά και απαιτούν συντονισμένες παρεμβάσεις

stighmiotipo-othonis-2026-11-07-091521.png
ΜΑΝΟΣ ΚΟΝΣΟΛΑΣ: «Ειδικό τιμολόγιο κατανάλωσης ρεύματος για Δήμους και ΔΕΥΑ- Νέα έκτακτη χρηματοδότηση για το ενεργειακό στους Δήμους ενώ ρυθμίζονται και τα χρέη προς τη ΔΕΗ»

Σε τροχιά υλοποίησης βρίσκεται η αντιμετώπιση του ενεργειακού κόστους των Δήμων και των ΔΕΥΑ, μετά τις ανακοινώσεις του Πρωθυπουργού

37914cc5-6947-4224-8aa3-b40780aa8f6a.png
Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το σεμινάριο Brazilian Jiu-Jitsu του ΑΠΣ ΑΕΤΟΣ ΚΩ

Η διοργάνωση πρόσφερε στους συμμετέχοντες πολύτιμη γνώση με προσκεκλημένους από τη Βραζιλία. Ξεχωριστή στιγμή αποτέλεσε η απονομή της μαύρης ζώνης στον προπονητή του συλλόγου, Απόστολο Παπανικολάου

15 ΧΡΟΝΙΑ ΣΤΗΝ ΥΠΗΡΕΣΙΑ
ΤΗΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ
ΑΥΤΗ ΤΗ ΣΤΙΓΜΗ ΣΤΗΝ ΚΩ
12 °C
Κυριακή, 8 Νοεμβρίου 7:26ΠΜ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ
ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Απαγορεύεται ρητά η αναπαραγωγή κειμένου ή φωτογραφιών χωρίς άδεια.
Made by Reach Web Agency

Θα λαμβάνετε ειδοποιήσεις για τα σημαντικά νέα της Κω. Ενεργοποιήστε τις για να μαθαίνετε πρώτοι τα σημαντικά νέα της Κω. Τις έχετε μπλοκάρει. Επιτρέψτε τις από τις ρυθμίσεις του browser για το kosnews24.gr. Στο iPhone και το iPad λειτουργούν αφού προσθέσετε το Kosnews24 στην οθόνη Αφετηρίας.

Προσθήκη στην οθόνη Αφετηρίας

Στο iPhone και το iPad οι ειδοποιήσεις λειτουργούν όταν ανοίγετε το Kosnews24 από την οθόνη Αφετηρίας.

  1. Πατήστε το κουμπί «Κοινή χρήση» . Αν δεν το βλέπετε, πατήστε πρώτα τις τρεις τελείες δίπλα στη διεύθυνση.
    Πατήστε το κουμπί «Κοινή χρήση» στη γραμμή διευθύνσεων ή στο μενού του browser.
  2. Κάντε κύλιση προς τα κάτω και πατήστε «Προσθήκη στην οθόνη Αφετηρίας».
  3. Αν εμφανίζεται το «Άνοιγμα ως εφαρμογής Ιστού», αφήστε το ενεργό. Μετά πατήστε «Προσθήκη».
  4. Ανοίξτε το Kosnews24 από την οθόνη Αφετηρίας και ενεργοποιήστε τις ειδοποιήσεις.

Η σύνδεση αποκαταστάθηκε

Είστε πάλι συνδεδεμένοι

Χωρίς σύνδεση

Ελέγξτε τη σύνδεσή σας