Ο Α.Σ. Έσπερος Κω ανακοινώνει την έναρξη συνεργασίας του, με τον καθηγητή Φυσικής Αγωγής κ. Θεοδόση Στεφαδούρο

Αθλητικα Δευτέρα, 6η Ιουλίου 2020
b1730363700ba0b77374be1f62d24ade.jpg

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Ο Α.Σ. Έσπερος Κω ανακοινώνει την έναρξη συνεργασίας του, με τον καθηγητή Φυσικής Αγωγής κύριο Θεοδόση Στεφαδούρο, ο οποίος προστίθεται στο προπονητικό επιτελείο του συλλόγου, μαζί με τους Δημήτρη Χατζηστέργο και Μιχάλη Χοχλαστό και θα είναι ο υπεύθυνος Εκγύμνασης και Ενδυνάμωσης των Ακαδημιών του Συλλόγου.

Πρόκειται για έναν έμπειρο γυμναστή, ο οποίος γεννήθηκε στο Μόντρεαλ του Καναδά το 1977 και είναι απόφοιτος ΤΕΦΑΑ με ειδικές σπουδές στην Προπονητική Ομαδικών Αθλημάτων. Είναι υπεύθυνος του Γυμναστηρίου Body n Soul Gym and Spa από το 2004 και εργάζεται μαζί με την ομάδα του στην εξατομικευμένη προπόνηση Δύναμης για όλες τις ηλικίες καθώς και στην αποκατάσταση τραυματισμών και μυοσκελετικών παθήσεων.

Υπήρξε υπεύθυνος ενδυνάμωσης στην Ομάδα του γυναικείου Τμήματος του Ιπποκράτη το 2012-13 και 2013-14 στην Α1 εθνική κατηγορία καθώς και στο αντρικό τμήμα του Ιπποκράτη την περίοδο 2015-16.

Από τη Δευτέρα 29 Ιουνίου καθοδηγεί, τους αθλητές των Ακαδημιών μας, με πρόγραμμα ανάπτυξης των φυσικών ικανοτήτων (Αντοχή, Δύναμη, Ταχύτητα, Ευλυγισία...) και των κινητικών δεξιοτήτων και με εισαγωγή στην προπόνηση δύναμης στην παιδική – προεφηβική ηλικία και στις βασικές αρχές μετακίνησης, ισορροπίας και χειρισμού, προετοιμάζοντάς τους για την αγωνιστική περίοδο 2020-2021.

Τον καλωσορίζουμε, έχοντας τη βεβαιότητα για μια καλή, επιτυχημένη και γεμάτη προοπτικές αθλητική συνεργασία.

Γραφείο Τύπου

Α.Σ. ΕΣΠΕΡΟΣ ΚΩ

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
stighmiotipo-othonis-2026-11-07-092414.png
Συνάντηση του Βασίλη Α. Υψηλάντη με τον Πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκης στο Μέγαρο Μαξίμου

Στο επίκεντρο το κοινοβουλευτικό έργο του βουλευτή , τα έργα στα Δωδεκάνησα και οι προτάσεις για το νέο κυβερνητικό πρόγραμμα

stighmiotipo-othonis-2026-11-07-091328.png
Γιάννης Παππάς: Στο επίκεντρο κρίσιμα ζητήματα για τα Δωδεκάνησα σε συνάντηση με τον Γενικό Γραμματέα του Πρωθυπουργού, Στέλιο Κουτνατζή.

Συνάντηση εργασίας με τον Γενικό Γραμματέα του Πρωθυπουργού Στέλιο Κουτνατζή πραγματοποίησε ο βουλευτής Δωδεκανήσου Γιάννης Παππάς, με αντικείμενο σημαντικά ζητήματα που απασχολούν τα νησιά και απαιτούν συντονισμένες παρεμβάσεις

stighmiotipo-othonis-2026-11-07-091521.png
ΜΑΝΟΣ ΚΟΝΣΟΛΑΣ: «Ειδικό τιμολόγιο κατανάλωσης ρεύματος για Δήμους και ΔΕΥΑ- Νέα έκτακτη χρηματοδότηση για το ενεργειακό στους Δήμους ενώ ρυθμίζονται και τα χρέη προς τη ΔΕΗ»

Σε τροχιά υλοποίησης βρίσκεται η αντιμετώπιση του ενεργειακού κόστους των Δήμων και των ΔΕΥΑ, μετά τις ανακοινώσεις του Πρωθυπουργού

37914cc5-6947-4224-8aa3-b40780aa8f6a.png
Με επιτυχία ολοκληρώθηκε το σεμινάριο Brazilian Jiu-Jitsu του ΑΠΣ ΑΕΤΟΣ ΚΩ

Η διοργάνωση πρόσφερε στους συμμετέχοντες πολύτιμη γνώση με προσκεκλημένους από τη Βραζιλία. Ξεχωριστή στιγμή αποτέλεσε η απονομή της μαύρης ζώνης στον προπονητή του συλλόγου, Απόστολο Παπανικολάου

15 ΧΡΟΝΙΑ ΣΤΗΝ ΥΠΗΡΕΣΙΑ
ΤΗΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ
ΑΥΤΗ ΤΗ ΣΤΙΓΜΗ ΣΤΗΝ ΚΩ
12 °C
Κυριακή, 8 Νοεμβρίου 8:08ΠΜ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ
ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Απαγορεύεται ρητά η αναπαραγωγή κειμένου ή φωτογραφιών χωρίς άδεια.
Made by Reach Web Agency

Θα λαμβάνετε ειδοποιήσεις για τα σημαντικά νέα της Κω. Ενεργοποιήστε τις για να μαθαίνετε πρώτοι τα σημαντικά νέα της Κω. Τις έχετε μπλοκάρει. Επιτρέψτε τις από τις ρυθμίσεις του browser για το kosnews24.gr. Στο iPhone και το iPad λειτουργούν αφού προσθέσετε το Kosnews24 στην οθόνη Αφετηρίας.

Προσθήκη στην οθόνη Αφετηρίας

Στο iPhone και το iPad οι ειδοποιήσεις λειτουργούν όταν ανοίγετε το Kosnews24 από την οθόνη Αφετηρίας.

  1. Πατήστε το κουμπί «Κοινή χρήση» . Αν δεν το βλέπετε, πατήστε πρώτα τις τρεις τελείες δίπλα στη διεύθυνση.
    Πατήστε το κουμπί «Κοινή χρήση» στη γραμμή διευθύνσεων ή στο μενού του browser.
  2. Κάντε κύλιση προς τα κάτω και πατήστε «Προσθήκη στην οθόνη Αφετηρίας».
  3. Αν εμφανίζεται το «Άνοιγμα ως εφαρμογής Ιστού», αφήστε το ενεργό. Μετά πατήστε «Προσθήκη».
  4. Ανοίξτε το Kosnews24 από την οθόνη Αφετηρίας και ενεργοποιήστε τις ειδοποιήσεις.

Η σύνδεση αποκαταστάθηκε

Είστε πάλι συνδεδεμένοι

Χωρίς σύνδεση

Ελέγξτε τη σύνδεσή σας