Μήνυμα του Βασίλη Α. Υψηλάντη ενόψει των Πανελληνίων Εξετάσεων 2026
«Αγαπημένα μου παιδιά,
Ξεκινά μια σημαντική δοκιμασία για εσάς που συμμετέχετε στις Πανελλήνιες Εξετάσεις. Μια περίοδος γεμάτη κόπο, αγωνία, προσδοκίες και όνειρα.
Θέλω όμως, πάνω απ’ όλα, να θυμάστε κάτι ουσιαστικό. Οι εξετάσεις αυτές δεν καθορίζουν την αξία σας, ούτε μπορούν να ορίσουν το μέλλον και την ευτυχία σας. Είναι ένας σημαντικός σταθμός, όχι όμως ο μοναδικός δρόμος στη ζωή.
Η ζωή δίνει πάντα ευκαιρίες, νέες αρχές και διαφορετικές διαδρομές για να πετύχει κανείς τους στόχους του και να αισθανθεί ολοκληρωμένος. Καμία βαθμολογία δεν μπορεί να μετρήσει την δύναμη της ψυχής, την καλοσύνη, το ήθος, το ταλέντο και τα όνειρα ενός ανθρώπου.
Σε μια εποχή πoυ το άγχος και η πίεση συχνά βαραίνουν υπερβολικά τους νέους ανθρώπους, είναι σημαντικό να ξέρετε πως δεν είστε μόνοι. Να μιλάτε στους δικούς σας ανθρώπους, στους φίλους, στους καθηγητές, στους γονείς σας. Να ζητάτε στήριξη όταν τη χρειάζεστε. Η ψυχική υγεία και η ανθρώπινη ζωή έχουν πάντα μεγαλύτερη αξία από οποιαδήποτε εξέταση.
Εύχομαι από καρδιάς καλή δύναμη, καθαρό μυαλό και πίστη στον εαυτό σας. Όποιο κι αν είναι το αποτέλεσμα, να συνεχίσετε να προχωράτε με αξιοπρέπεια, αισιοδοξία και ελπίδα.
Καλή επιτυχία !»
----------------------------------------
Μήνυμα Γιάννη Παππά για τις Πανελλαδικές Εξετάσεις.
Αύριο ξεκινά ένας σημαντικός σταθμός για χιλιάδες νέες και νέους της πατρίδας μας.
Οι Πανελλήνιες Εξετάσεις είναι μια μάχη προσπάθειας, επιμονής και ονείρων.
Να θυμάστε πως καμία εξέταση δεν μπορεί να καθορίσει την αξία σας ή να περιορίσει τα όνειρά σας.
Η ζωή ανοίγει δρόμους σε όσους αγωνίζονται με ήθος, υπομονή και αποφασιστικότητα.
Καλή επιτυχία σε όλους τους μαθητές και τις μαθήτριες, αλλά και στους γονείς και τους εκπαιδευτικούς που στάθηκαν δίπλα τους σε αυτή τη διαδρομή.
Η σκέψη όλων μας θα είναι μαζί σας.
Γιάννης Παππάς
Βουλευτής Δωδεκανήσου ΝΔ
----------------------------------
Γ. Χατζημάρκος: Από κάθε νησί της Δωδεκανήσου και των Κυκλάδων, οι μαθητές ξεκινάτε τη δοκιμασία των Πανελλαδικών Εξετάσεων έχοντας ήδη κερδίσει κάτι πολύ σημαντικό: την εμπειρία της προσπάθειας, της συνέπειας και της πίστης στον εαυτό σας
Μήνυμα Περιφερειάρχη Ν. Αιγαίου για τις πανελλαδικές εξετάσεις
Αγαπητά μας παιδιά,
Με την έναρξη των Πανελλαδικών Εξετάσεων, θέλω να σας στείλω μέσα από την καρδιά μου τις πιο θερμές ευχές μου για δύναμη, ψυχραιμία και καλή επιτυχία.
Ξέρω ότι πίσω από αυτή τη στιγμή υπάρχουν χρόνια προσπάθειας, αγωνίας, επιμονής, θυσίες δικές σας και των οικογενειών σας αλλά και η στήριξη των εκπαιδευτικών σας. Οι εξετάσεις αυτές είναι ένας σημαντικός σταθμός, όχι όμως ο μοναδικός δρόμος ούτε το μοναδικό μέτρο της αξίας σας.
Από κάθε νησί της Δωδεκανήσου και των Κυκλάδων, ξεκινάτε αυτή τη δοκιμασία έχοντας ήδη κερδίσει κάτι πολύ σημαντικό: την εμπειρία της προσπάθειας, της συνέπειας και της πίστης στον εαυτό σας.
Να μπείτε σε αυτές τις εξετάσεις με καθαρό μυαλό, ηρεμία και αυτοπεποίθηση. Να θυμάστε ότι το μέλλον σας είναι μεγαλύτερο από μία εξέταση και ότι η ζωή ανοίγει πάντα δρόμους σε όσους συνεχίζουν να προσπαθούν.
Στους γονείς και στις οικογένειές σας εύχομαι δύναμη και υπομονή. Στους εκπαιδευτικούς σας, ένα μεγάλο ευχαριστώ για τον καθημερινό τους αγώνα δίπλα σας.
Καλή δύναμη και καλή επιτυχία σε όλες και όλους τους υποψηφίους.
Η σκέψη μας είναι μαζί σας.
----------------------------
Δήλωση Δημάρχου Θεοδόση Νικηταρά για τις Πανελλήνιες εξετάσεις
«Εύχομαι από καρδιάς, σε όλους τους νέους και τις νέες που συμμετέχουν στις πανελλήνιες εξετάσεις, καλή επιτυχία.
Ο κόπος σας αξίζει αναγνώρισης και σεβασμού.
Το γνωρίζουν οι γονείς που αγωνιούν μαζί σας και οι εκπαιδευτικοί που έζησαν από κοντά την επίπονη προετοιμασία σας.
Είναι βέβαιο ότι οι εξετάσεις είναι μια δοκιμασία, όχι όμως ο τελικός προορισμός.
Το μεγάλο ταξίδι της ζωής έχει πολλούς σταθμούς.
Με εμπιστοσύνη στις επιλογές σας και πίστη στις δυνάμεις σας, μπορείτε να κατακτήσετε ότι ονειρεύεστε.
Να απολαμβάνετε τα νιάτα και τη ζωή σας.
Με κριτική στάση και θετική σκέψη.
Δημιουργικοί και χρήσιμοι πολίτες, με αξίες και ιδανικά.
Η σκέψη μου βρίσκεται δίπλα σας.
Με σεβασμό στα όνειρα και στις φιλοδοξίες σας»
------------------
ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ
Εύχομαι καλή επιτυχία σε όλους τους μαθητές που έχουν μπροστά τους την πρόκληση των Πανελλαδικών Εξετάσεων, σε όλα τα παιδιά που μπαίνουν σε αυτή τη σημαντική δοκιμασία της ζωής τους.
Σε όλες τις οικογένειες, τους γονείς και ειδικά τις μαμάδες που αγωνιούν, στους εκπαιδευτικούς που έδωσαν και εκείνοι τον δικό τους αγώνα της γνώσης, να είστε περήφανοι για τον κόπο, τις θυσίες και τη στήριξη που δίδετε στα παιδιά. Και φυσικά ο αγώνας συνεχίζεται…
Να πιστέψετε στις δυνάμεις σας και να δώσετε αυτή τη μάχη με ψυχραιμία, αισιοδοξία και αυτοπεποίθηση. Γιατί η ζωή ανοίγει πάντα δρόμους για όσους επιμένουν, προσπαθούν και δεν σταματούν να ονειρεύονται.
Καλή δύναμη και καλή επιτυχία σε όλες και όλους!
Κωνσταντίνα Σβύνου
Έπαρχος Κω-Νισύρου
---------------------------------------------
Αγαπητές μαθήτριες, αγαπητοί μαθητές,
Με αφορμή την έναρξη των Πανελλαδικών Εξετάσεων, θέλω από καρδιάς να σας εκφράσω τις πιο θερμές ευχές μου για δύναμη, καθαρό μυαλό και κάθε επιτυχία στον αγώνα που δίνετε.
Οι ημέρες αυτές αποτελούν έναν σημαντικό σταθμό στη ζωή σας. Είναι η κορύφωση μιας μακράς διαδρομής γεμάτης κόπο, αμέτρητες ώρες διαβάσματος, αγωνία, επιμονή και προσωπικές θυσίες. Όμως να θυμάστε κάτι πολύ σημαντικό: οι Πανελλαδικές δεν καθορίζουν την αξία σας ούτε περιορίζουν τα όνειρά σας.
Η πραγματική δύναμη βρίσκεται στον χαρακτήρα, στις αρχές, στην πίστη και στη συνεχή προσπάθεια που καταβάλλετε καθημερινά.
Μπείτε στις αίθουσες με ψυχραιμία, αυτοπεποίθηση και πίστη στις δυνατότητές σας.
Να είστε περήφανοι για όσα έχετε ήδη καταφέρει μέχρι σήμερα. Δίπλα σας στέκονται οι οικογένειές σας, οι εκπαιδευτικοί σας και ολόκληρη η τοπική κοινωνία, που συμμερίζεται την αγωνία σας και στηρίζει με αγάπη και ελπίδα τα όνειρα και τις φιλοδοξίες σας.
Εύχομαι ολόψυχα σε όλες και όλους καλή επιτυχία, υγεία και δύναμη. Είθε αυτή η προσπάθεια να αποτελέσει την αρχή μιας δημιουργικής πορείας γεμάτης γνώσεις, εμπειρίες, προοπτικές και μεγάλες κατακτήσεις στη ζωή σας.
Ο Αντιδήμαρχος Παιδείας,
Βρεφονηπιακών Σταθμών και Αθλητισμού
Παναγιώτης Χατζηχριστοφής
---------------------------------------
Γιατροί από το νησί του Ιπποκράτη έχουν μια συμβουλή για τους υποψηφίους των Πανελληνίων: «Κλείστε το βιβλίο και κοιμηθείτε».
Λίγες ώρες πριν τις εξετάσεις, ο Ιατρικός Σύλλογος Κω σπάει τη σιωπή με έναν αντισυμβατικό οδηγό. Όχι για το πώς να διαβάσετε περισσότερο, αλλά για το πώς να μην καταστρέψετε ό,τι ήδη ξέρετε.
Οι 4 ιατρικές εντολές για τις επόμενες μέρες:
Κοιμήσου 7-8 ώρες , χωρίς συζήτηση!
Ο εγκέφαλος αποθηκεύει όσα διάβασες κατά τη διάρκεια του ύπνου. Το ξενύχτι δεν προσθέτει γνώση, σβήνει ό,τι έμαθες.
Πέτα τα energy drinks!
Αυξάνουν παλμούς και άγχος. Νερό, φυσικοί χυμοί και ξηροί καρποί κάνουν περισσότερα για τη μνήμη σου από οποιοδήποτε καφεϊνούχο ρόφημα.
Όταν "κολλάς", σήκω όρθιος!
10 λεπτά διάλειμμα, βαθιές αναπνοές ή ένας σύντομος περίπατος επαναφέρουν τον εγκέφαλο πιο αποτελεσματικά από το να κοιτάς ζαλισμένος την ίδια σελίδα.
Την ημέρα της εξέτασης ξεκίνα από αυτό που ξέρεις!
Χτίζεις ψυχολογία, κερδίζεις χρόνο, μπαίνεις σε ρυθμό.
Από το νησί που γέννησε την Ιατρική, ένα μήνυμα:
«Οι Πανελλήνιες κρίνουν μια σχολή. Όχι το μέλλον σας. Όχι την αξία σας. Φροντίστε πρώτα τον εαυτό σας, τα υπόλοιπα ακολουθούν».
Dr. Κατερίνα Γαβαλά
Πρόεδρος Ιατρικού Συλλόγου Κω
.gif)
.jpg)
