Ο Α.Σ. Έσπερος Κω ανακοινώνει την έναρξη συνεργασίας του, με τον καθηγητή Φυσικής Αγωγής κ. Θεοδόση Στεφαδούρο

Αθλητικα Δευτέρα, 6η Ιουλίου 2020
b1730363700ba0b77374be1f62d24ade.jpg

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Ο Α.Σ. Έσπερος Κω ανακοινώνει την έναρξη συνεργασίας του, με τον καθηγητή Φυσικής Αγωγής κύριο Θεοδόση Στεφαδούρο, ο οποίος προστίθεται στο προπονητικό επιτελείο του συλλόγου, μαζί με τους Δημήτρη Χατζηστέργο και Μιχάλη Χοχλαστό και θα είναι ο υπεύθυνος Εκγύμνασης και Ενδυνάμωσης των Ακαδημιών του Συλλόγου.

Πρόκειται για έναν έμπειρο γυμναστή, ο οποίος γεννήθηκε στο Μόντρεαλ του Καναδά το 1977 και είναι απόφοιτος ΤΕΦΑΑ με ειδικές σπουδές στην Προπονητική Ομαδικών Αθλημάτων. Είναι υπεύθυνος του Γυμναστηρίου Body n Soul Gym and Spa από το 2004 και εργάζεται μαζί με την ομάδα του στην εξατομικευμένη προπόνηση Δύναμης για όλες τις ηλικίες καθώς και στην αποκατάσταση τραυματισμών και μυοσκελετικών παθήσεων.

Υπήρξε υπεύθυνος ενδυνάμωσης στην Ομάδα του γυναικείου Τμήματος του Ιπποκράτη το 2012-13 και 2013-14 στην Α1 εθνική κατηγορία καθώς και στο αντρικό τμήμα του Ιπποκράτη την περίοδο 2015-16.

Από τη Δευτέρα 29 Ιουνίου καθοδηγεί, τους αθλητές των Ακαδημιών μας, με πρόγραμμα ανάπτυξης των φυσικών ικανοτήτων (Αντοχή, Δύναμη, Ταχύτητα, Ευλυγισία...) και των κινητικών δεξιοτήτων και με εισαγωγή στην προπόνηση δύναμης στην παιδική – προεφηβική ηλικία και στις βασικές αρχές μετακίνησης, ισορροπίας και χειρισμού, προετοιμάζοντάς τους για την αγωνιστική περίοδο 2020-2021.

Τον καλωσορίζουμε, έχοντας τη βεβαιότητα για μια καλή, επιτυχημένη και γεμάτη προοπτικές αθλητική συνεργασία.

Γραφείο Τύπου

Α.Σ. ΕΣΠΕΡΟΣ ΚΩ

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
revma_091011.jpg
Πολύωρη διακοπή ρεύματος λόγω ζημιάς στο εργοστάσιο του ΔΕΔΔΗΕ στο Μαστιχάρι

Λίγο πριν τις 10 το πρωί της Κυριακής σημειώθηκε το black out. Μέχρι τις 12 θα επανέλθει το ρεύμα σε όλο το νησί.

stighmiotipo-othonis-2025-07-06-093245.png
Οι ΠΥΞ ΛΑΞ έρχονται στην Κω

Μεγάλη συναυλία την Παρασκευή 18 Ιουλίου στο Δημοτικό Γήπεδο Πυλίου

foibosdrone.jpg
kos3x3.gr: Οδηγός για το μεγαλύτερο μπασκετικό γεγονός της Κω

Το kos3x3.gr είναι μια πλήρως οργανωμένη και φιλική προς τον χρήστη ιστοσελίδα, ιδανική για όσους θέλουν να λάβουν μέρος ή να παρακολουθήσουν το τουρνουά.

15 ΧΡΟΝΙΑ ΣΤΗΝ ΥΠΗΡΕΣΙΑ
ΤΗΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ
ΑΥΤΗ ΤΗ ΣΤΙΓΜΗ ΣΤΗΝ ΚΩ
22 °C
Δευτέρα, 7 Ιουλίου 3:01ΠΜ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ
ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Απαγορεύεται ρητά η αναπαραγωγή κειμένου ή φωτογραφιών χωρίς άδεια.
Made by Reach Web Agency