Kosnews24.gr
ΣΤΑ
ΓΡΗΓΟΡΑ
Πτήσεις ελικοπτέρου άνωθεν Κω-Καλύμνου, απόψε το βράδυ, λόγω ολοκλήρωσης στρατιωτικής άσκησης. Καμία ανησυχία!

Μιχάλης Κεφαλιανός - Προπόνηση Ποδιών - 6 Εβδομάδες Πριν Το Mr. Olympia 2012 !!

Αθλητικα Παρασκευή, 17η Αυγούστου 2012
Μιχάλης Κεφαλιανός - Προπόνηση Ποδιών - 6 Εβδομάδες Πριν Το Mr. Olympia 2012 !!
Μολις 6 εβδομαδες εμειναν για τον μεγαλο αγωνα, το Mr. Olympia 2012 !! Σε αυτο το βιντεο θα δειτε τη χτεσινη προπονηση ποδιων του Μιχαλη μαζι με τον προπονητη του Δαυιδ Μπαλασα, στην πανεμορφη Κω. Το προπονητικο προγραμμα γινεται ολοενα και πιο εξαντλητικο και η ενταση ανεβαινει συνεχως. Ηδη ο Μιχαλης εχει μπει σε full προγραμμα γραμμωσης εδω και 2 εβδομαδες και αυτη τη στιγμη βρισκεται στα 120+ κιλα, σε πολυ καλη κατασταση και με το κυριοτερο, αριστη ψυχολογια.

Θα ακολουθησουν και αλλα βιντεο προπονησης μεσα στις επομενες εβδομαδες. Πατηστε το κουμπι subscribe στο καναλι μας στο YouTube για να σας ερχονται αμεσα οι ειδοποιησεις στο email σας οταν ανεβαζουμε νεα video!

www.bodybuilders.gr

VIDEO
ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ ΑΡΘΡΟ
Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε!
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
stighmiotipo-othonis-2025-06-17-144112.png
Πολιτικη 17/06/25
ΔΥΝΑΜΗ ΑΛΛΑΓΗΣ:  Τραγικά προβλέψιμος ο κ. Νικηταράς. 6 χρόνια μετά του φταίει ο Κυρίτσης

''Η δημοτική αρχή του κ. Νικηταρά αποδείχθηκε τραγικά προβλέψιμη''

96e0efda0167dee87eb6b7fb5fc30ab7_xl.webp
Πολιτικη 17/06/25
Η Οριοθέτηση των κοινόχρηστων χώρων στις οδούς Ακτή Κουντουριώτη, Ρήγα Φεραίου και Αντ. Ιωαννίδη

Δείτε την εισήγηση της προέδρου Γεωργίας Κασσιώτη και τις τοποθετήσεις των μελών της επιτροπής.

stighmiotipo-othonis-2025-06-17-093736.png
Πολιτικη 17/06/25
Νικητιάδης προς Πιερρακάκη στη Βουλή: «Όχι» στην κατάργηση των Δ.Ο.Υ. Ρόδου και Κω

Ο Βουλευτής Δωδεκανήσου του ΠΑΣΟΚ καταγγέλλει ότι, δεν έχει προηγηθεί καμία διαβούλευση με τις τοπικές κοινωνίες, ούτε με τους εργαζόμενους στις Δ.Ο.Υ.

ΑΓΓΕΛΙΕΣ & ADVERTORIALS
stighmiotipo-othonis-2025-06-14-133043.png
mitsis_kamena-vourla_galini_jason-bar_cocktail-making.jpg
b9ea95b19d9360eb8d7bdb474b3e42ed.jpg
main_5671b2456a0ef52d775945163c80eb24.jpg
main_42a032d5ab182560a63b0313bc425511.jpg
9e254bbd16ff6be5100296ab0fa7b232_xl.jpg
45996e8f091f51cc9f55591e600e9a0f_xl.jpg
84d058295d316853da6a7540ec57547b_xl.jpg
main_d59d3d3626e3126bd0da074df2f95f4d.jpg
5fd8f82cd0830ffab574f8dceaa66cb5_xl.jpg
1cdc048586802ff9a64457fb181a4e2c_xl.jpg
2bc6077a1f362a4beafe076ad9f56b1d_xl.jpg
main_464d18b345d4b20b8528b50bfad212e6.jpg
Kosnews24.gr
15 ΧΡΟΝΙΑ ΣΤΗΝ ΥΠΗΡΕΣΙΑ
ΤΗΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ
Facebook Instagram X / Twitter
ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
ΑΥΤΗ ΤΗ ΣΤΙΓΜΗ ΣΤΗΝ ΚΩ
24 °C
Τετάρτη, 18 Ιουνίου 6:26ΠΜ
ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑ
ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Απαγορεύεται ρητά η αναπαραγωγή κειμένου ή φωτογραφιών χωρίς άδεια.
Made by Reach Web Agency
01 Πρωτοσέλιδο 02 Πολιτική 03 Κοινωνία 04 Οικονομία 05 Τουρισμός 06 Ψυχαγωγία 07 Αθλητικά 08 Αστυνομικά 09 Ελλάδα 10 Κόσμος