Οδηγίες για τον καύσωνα από τον Ιατρικό Σύλλογο Κω

Κοινωνια Πέμπτη, 11η Ιουλίου 2019
781dcb1939cd44e06589097a65093c9d.jpg
ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΑΥΣΩΝΑ
Κατά τη θερινή περίοδο όπου παρατηρείται μεγάλη αύξηση της θερμοκρασίας είναι πιθανό να υπάρξουν σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία μας.
Τα αρχικά συμπτώματα μπορεί να είναι:
Ατονία, αίσθημα καταβολής, ναυτία, δυνατός πονοκέφαλος, έμετοι και ταχυπαλμία. Στην περίπτωση αυτή επικοινωνούμε άμεσα με τον θεράποντα γιατρό μας για οδηγίες.
Τα ΓΕΝΙΚΑ ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΛΗΨΗΣ κατά του καύσωνα είναι τα εξής:
1. Αποφεύγουμε την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο. Αναζητούμε σκιερά και δροσερά σημεία.
2. Φοράμε καπέλα, ελαφρά και ανοιχτόχρωμα ρούχα
3. Αποφεύγουμε τη βαριά σωματική άσκηση..
4. Πίνουμε άφθονα υγρά (π.χ. νερό, χυμούς) και καταναλώνουμε πολλά φρούτα και λαχανικά..
5. Αποφεύγουμε τα οινοπνευματώδη ποτά και τις βαριές και λιπαρές τροφές
6. Κάνουμε συχνά ντους
.
Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δοθεί στις καλούμενες ομάδες υψηλού κινδύνου που είναι:
 οι άνω των 65 ετών.
 οι πάσχοντες από χρόνια νοσήματα, όπως καρδιολογικά, αναπνευστικά, σακχαρώδη διαβήτη, ψυχιατρικά κ.λ.π. και λαμβάνουν χρόνια θεραπεία, θα πρέπει να επικοινωνούν με τον θεράποντα ιατρό τους για τυχόν αναπροσαρμογή της δοσολογίας της φαρμακευτικής τους αγωγής
 νεογνά, βρέφη, παιδιά και άτομα με ειδικές ανάγκες.
Τέλος, οι χώροι εργασίας πρέπει να διαθέτουν κλιματιστικά μηχανήματα ή απλούς ανεμιστήρες.
ΙΑΤΡΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΚΩ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
stighmiotipo-othonis-2026-10-20-094600.png
Λούης Χατζηάμαλλος: Ας μην ποινικοποιήσουμε τα πάντα

Τις ανησυχίες του για την παρέμβαση σχετικά με το μοίρασμα φυλλαδίων από την ΚΝΕ έξω από το Γυμνάσιο Κω εκφράζει ο Λούης Χατζηάμαλλος, ζητώντας να μην ποινικοποιούνται οι απόψεις

stighmiotipo-othonis-2026-10-20-093726.png
Ένας από τους κορυφαίους kickboxers του πλανήτη βρέθηκε στην Κω – Ο παγκόσμιος πρωταθλητής Chingiz Allazov στο νησί μας!

Στην Κω βρέθηκε ένας από τους κορυφαίους αθλητές του παγκόσμιου kickboxing, ο Chingiz Allazov, στο πλαίσιο προπονητικής συνάντησης που διοργάνωσε η σχολή πολεμικών τεχνών PMA Kos του Νίκου Παπανικολάου

stighmiotipo-othonis-2026-10-20-085304.png
ΚΚΕ Κω - Οργάνωση Βάσης ΚΝΕ Κω: Αντικομμουνιστικό παραλήρημα της Κ. Σβυνου

Για συκοφάντηση του αγώνα των εκπαιδευτικών και των μαθητών κατηγορούν την εντεταλμένη συντονίστρια της Περιφέρειας Νοτίου Αιγαίου Κ. Σβύνου οι οργανώσεις του ΚΚΕ και της ΚΝΕ στην Κω

deh.jpg
Προγραμματισμένες διακοπές ηλεκτρικού ρεύματος αύριο Τετάρτη στο νησί της Κω - Δείτε τις περιοχές

Λόγω απαραίτητων τεχνικών εργασιών θα πραγματοποιηθούν διακοπές ηλεκτρικού ρεύματος την Τετάρτη σε συγκεκριμένες περιοχές στο νησί της Κω, σύμφωνα με ανακοίνωση του ΔΕΔΔΗΕ

ΑΓΓΕΛΙΕΣ & ADVERTORIALS
Απαγορεύεται ρητά η αναπαραγωγή κειμένου ή φωτογραφιών χωρίς άδεια.
Made by Reach Web Agency

Θα λαμβάνετε ειδοποιήσεις για τα σημαντικά νέα της Κω. Ενεργοποιήστε τις για να μαθαίνετε πρώτοι τα σημαντικά νέα της Κω. Τις έχετε μπλοκάρει. Επιτρέψτε τις από τις ρυθμίσεις του browser για το kosnews24.gr. Στο iPhone και το iPad λειτουργούν αφού προσθέσετε το Kosnews24 στην οθόνη Αφετηρίας.

Προσθήκη στην οθόνη Αφετηρίας

Στο iPhone και το iPad οι ειδοποιήσεις λειτουργούν όταν ανοίγετε το Kosnews24 από την οθόνη Αφετηρίας.

  1. Πατήστε το κουμπί «Κοινή χρήση» . Αν δεν το βλέπετε, πατήστε πρώτα τις τρεις τελείες δίπλα στη διεύθυνση.
    Πατήστε το κουμπί «Κοινή χρήση» στη γραμμή διευθύνσεων ή στο μενού του browser.
  2. Κάντε κύλιση προς τα κάτω και πατήστε «Προσθήκη στην οθόνη Αφετηρίας».
  3. Αν εμφανίζεται το «Άνοιγμα ως εφαρμογής Ιστού», αφήστε το ενεργό. Μετά πατήστε «Προσθήκη».
  4. Ανοίξτε το Kosnews24 από την οθόνη Αφετηρίας και ενεργοποιήστε τις ειδοποιήσεις.

Η σύνδεση αποκαταστάθηκε

Είστε πάλι συνδεδεμένοι

Χωρίς σύνδεση

Ελέγξτε τη σύνδεσή σας